旅行需要多少數據？
簡短回答：只用地圖、通訊、電子郵件和少量照片，1 GB 夠一個週末，3 GB 夠一週。加上社群媒體、上傳照片和偶爾的視訊通話，兩週需要 5 到 10 GB。連續幾小時看影片或把網路分享給筆電，需要 20 GB 以上，或選擇每日固定用量的日方案。作為參考，全球平均每支智慧型手機每月使用 22 GB（Ericsson，2025 年底），但這包含在家用大流量方案看好幾小時影片的情況；旅行時有飯店 Wi-Fi，多數人用得少得多。以下數字來自各 App 的官方說明頁面，查核日期為 2026年10月22日。
各種用途每小時的數據量
地圖：導航本身很省，每小時只有幾 MB；出發前在 Google 地圖下載離線區域，幾乎可以降到零。只要整條路線都在已下載的區域內，離線地圖就能帶您到目的地；大眾運輸、單車和步行路線需要連線。
通訊和電子郵件：文字幾乎不佔數據。照片和語音訊息每則幾 MB；真正耗掉小方案的是影片檔案。
音樂：Spotify 在「正常」音質約 96 kbit/s，「極高」音質約 320 kbit/s，換算每小時約 40 MB 和 140 MB。登機前用 Wi-Fi 下載好播放清單，路上聽歌就不花數據。
視訊通話：Zoom 建議一對一 720p 通話上下行各 1.2 Mbps，合計每小時接近 1 GB；純語音通話 60–80 kbit/s，每小時約 30 MB。每天打 10 分鐘視訊電話回家，兩週下來大約 2 GB。
串流影片：Netflix 標示每小時「低」畫質最多 0.3 GB，「中」0.7 GB，標準畫質 1 GB，高畫質 3 GB，4K 7 GB；行動裝置的「節省數據」設定約為每 GB 6 小時。一部高畫質電影就可能用完整個 3 GB 方案。
社群媒體：短影片會自動播放，滑一小時可能用掉相當於一小時標準畫質影片的數據。在 App 裡關閉自動播放是最省數據的一項設定。
三種旅行者
輕度使用（地圖、訊息、電子郵件、少量照片、偶爾搜尋）：週末 1 GB，一週 3 GB。我們目錄中的價格範例：日本 1 GB / 7 天 US$2.34，土耳其 1 GB / 7 天 US$2.03。
日常使用（以上再加社群媒體、上傳照片、音樂，以及幾乎每天一次的短視訊通話）：一到兩週 5 GB，一個月 10 GB。日本 5 GB / 30 天 US$5.81；土耳其 5 GB / 30 天 US$3.05；美國 5 GB / 30 天 US$7.12；泰國 10 GB / 30 天 US$10.11。
重度使用（看影片、長時間視訊通話、把網路分享給筆電、沒有可靠的 Wi-Fi）：20 GB 以上，或每天有固定用量的日方案。泰國 20 GB / 30 天 US$9.17；西班牙 20 GB / 30 天 US$17.63。日方案列在各目的地頁面，並標示每天的用量。
如果在兩個級距之間猶豫，選大的那個：差價通常不大，而臨時補買第二個方案比直接升一級更貴。
讓小方案用得更久
在 iPhone 上為旅行門號開啟「低數據模式」：設定 > 行動服務 > 點一下該門號 > 低數據模式。Apple 說明，此時未在使用的 App 會停止使用網路數據，背景 App 重新整理關閉，串流品質降低，自動下載和備份暫停。
在 Android 上開啟「數據節省模式」：設定 > 網路和網際網路 > 數據節省模式（選單名稱因廠牌而異，三星在「連線」>「數據用量」下）。大多數 App 隨後只在 Wi-Fi 下使用背景數據。
出發前用 Wi-Fi 下載：目的地城市的離線地圖、播放清單、Podcast 和一兩部電影。
在每個 App 裡把影片畫質設為您能接受的最低一檔，並關閉自動播放。
關閉行動數據下的 App 自動更新和照片備份，讓它們在飯店 Wi-Fi 下進行。
熱點分享：筆電會自動更新、同步雲端資料夾並載入完整網頁。如果分享網路，筆電的用量可能是手機的好幾倍。
查看已使用的數據
在手機上：iPhone 在設定 > 行動服務中按門號顯示用量；Android 在設定 > 網路和網際網路 > SIM 卡（或數據用量）中查看。落地時重設計數器，數字就能和方案對得上。
在 Voyafi App 和您的訂單頁面可以看到方案的剩餘數據。電信業者回報用量有延遲，數字可能落後幾小時。
如果用完了，可以在 App 或網站上為同一目的地再買一個方案，裝在第一個旁邊；新方案從首次連線時開始計算。
資料來源
Netflix，如何控制 Netflix 的數據用量：https://help.netflix.com/en/node/87
Spotify，音質：https://support.spotify.com/us/article/audio-quality/（每小時的數字由我們根據所列位元率計算）
Zoom，系統需求：https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0060748（每小時的數字由我們根據所列頻寬計算）
Apple，在 iPhone 和 iPad 上使用低數據模式：https://support.apple.com/en-us/102433
Google，使用數據節省模式減少行動數據用量：https://support.google.com/pixelphone/answer/7055392
Google 地圖，下載區域並離線導航：https://support.google.com/maps/answer/6291838
Ericsson 行動趨勢報告，行動數據流量預測：https://www.ericsson.com/en/reports-and-papers/mobility-report/dataforecasts/mobile-traffic-forecast
我們於 2026年10月22日 查核了以上頁面。
