旅行にはどれくらいのデータ容量が必要？
結論から言うと、地図・メッセージ・メール・数枚の写真なら、週末は1 GB、1週間は3 GBで足ります。SNS、写真のアップロード、ときどきのビデオ通話が加わると、2週間で5〜10 GBです。何時間も動画を見たり、パソコンにテザリングしたりするなら20 GB以上か、1日ごとの容量が決まったデイリープランが向いています。参考までに、世界平均はスマートフォン1台あたり月22 GB（Ericsson、2025年末）ですが、これは自宅向けプランで何時間も動画を見る分を含んだ数字で、ホテルのWi-Fiがある旅行ではほとんどの人がずっと少なく済みます。以下の数値は各アプリの公式ヘルプによるもので、2026年10月22日に確認しました。
用途ごとの1時間あたりの目安
地図：ナビ自体は軽く、1時間に数MB程度です。出発前にGoogle マップで地域をダウンロードしておけばほぼゼロにできます。オフラインマップは、経路全体がダウンロード済みの範囲に入っていれば目的地まで案内できます。公共交通機関・自転車・徒歩の経路には接続が必要です。
メッセージとメール：文字はごくわずかです。写真やボイスメッセージは1件あたり数MB。小さなプランを食いつぶすのは動画ファイルです。
音楽：Spotifyは「標準」で約96 kbit/s、「最高」で約320 kbit/sでストリーミングします。1時間あたりおよそ40 MBと140 MBです。搭乗前にWi-Fiでプレイリストをダウンロードしておけば、現地での再生に容量はかかりません。
ビデオ通話：Zoomは1対1の720p通話に上り下り各1.2 Mbpsを推奨しており、合計で1時間あたり1 GB近くになります。音声のみの通話は60〜80 kbit/sで、1時間あたり約30 MBです。毎日10分のビデオ通話を2週間続けると約2 GBです。
動画視聴：Netflixは1時間あたり「低」で最大0.3 GB、「中」で0.7 GB、標準画質で1 GB、HDで3 GB、4Kで7 GBと案内しています。モバイルの「データ節約」設定では1 GBあたり約6時間です。HDの映画1本で3 GBプランを使い切ることもあります。
SNS：短い動画が自動再生されるため、1時間のスクロールで標準画質の動画視聴1時間分を使うことがあります。アプリで自動再生をオフにするのが、いちばん大きな節約です。
3つのタイプの旅行者
ライトな使い方（地図、メッセージ、メール、数枚の写真、ときどきの検索）：週末は1 GB、1週間は3 GB。当社カタログの価格例：日本 1 GB / 7日 $2.34、トルコ 1 GB / 7日 $2.03。
ふだん通りの使い方（上記に加えてSNS、写真のアップロード、音楽、ほぼ毎日の短いビデオ通話）：1〜2週間で5 GB、1か月で10 GB。日本 5 GB / 30日 $5.81、トルコ 5 GB / 30日 $3.05、アメリカ 5 GB / 30日 $7.12、タイ 10 GB / 30日 $10.11。
ヘビーな使い方（動画視聴、長いビデオ通話、パソコンへのテザリング、頼れるWi-Fiがない）：20 GB以上か、1日ごとの容量が決まったデイリープラン。タイ 20 GB / 30日 $9.17、スペイン 20 GB / 30日 $17.63。デイリープランは各目的地ページに1日あたりの容量とともに載っています。
2つのサイズで迷ったら大きい方を選んでください。価格差はたいてい小さく、慌てて買い足す2つ目のプランの方が高くつきます。
小さなプランを長持ちさせるには
iPhoneでは旅行用回線の「省データモード」をオンにします：設定 > モバイル通信 > 回線をタップ > 省データモード。Appleによると、使っていないアプリはデータ通信を止め、バックグラウンド更新はオフになり、ストリーミング画質が下がり、自動ダウンロードとバックアップは一時停止します。
Androidでは「データセーバー」をオンにします：設定 > ネットワークとインターネット > データセーバー（メニュー名はメーカーによって異なり、Samsungでは「接続」>「データ使用量」にあります）。ほとんどのアプリはバックグラウンド通信をWi-Fi接続時だけ行うようになります。
出発前にWi-Fiでダウンロードしておく：滞在先の街のオフラインマップ、プレイリスト、ポッドキャスト、映画を1〜2本。
各アプリで動画画質を納得できる範囲でいちばん低い設定にし、自動再生をオフにします。
モバイルデータでのアプリの自動更新と写真のバックアップをオフにし、ホテルのWi-Fiで行うようにします。
テザリング：パソコンは自動で更新し、クラウドのフォルダを同期し、フルサイズのウェブページを読み込みます。接続を共有するなら、パソコンはスマートフォンの数倍を使うと考えてください。
使った量を確認するには
スマートフォンで：iPhoneは設定 > モバイル通信に回線ごとの使用量が表示されます。Androidは設定 > ネットワークとインターネット > SIM（またはデータ使用量）です。到着時にカウンターをリセットしておくと、プランの残量と照らし合わせやすくなります。
Voyafiアプリと注文ページでプランの残量を確認できます。通信事業者からの使用量の報告には遅れがあるため、数時間ずれることがあります。
使い切った場合は、アプリまたはウェブサイトから同じ目的地のプランをもう一つ購入し、最初のものと並べてインストールできます。新しいプランは最初に接続したときから始まります。
出典
Netflix、Netflixのデータ使用量を管理する方法：https://help.netflix.com/en/node/87
Spotify、音質：https://support.spotify.com/us/article/audio-quality/（1時間あたりの数値は、記載のビットレートからの当社の計算です）
Zoom、システム要件：https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0060748（1時間あたりの数値は、記載の帯域幅からの当社の計算です）
Apple、iPhoneとiPadで省データモードを使う：https://support.apple.com/en-us/102433
Google、データセーバーでモバイルデータの使用量を減らす：https://support.google.com/pixelphone/answer/7055392
Google マップ、地域をダウンロードしてオフラインでナビを使う：https://support.google.com/maps/answer/6291838
Ericsson Mobility Report、モバイルデータトラフィック予測：https://www.ericsson.com/en/reports-and-papers/mobility-report/dataforecasts/mobile-traffic-forecast
これらのページは2026年10月22日に確認しました。
